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:(
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119,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 39,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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838 kcal
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Gras: 27,22g | Prot: 70,68g | Carb: 82,46g.
Colazione: Salmone Affumicato, Mela, Pompelmo (Rosa e Rosso). Pranzo: Zucchine Cotte, Uovo. Cena: Lattuga, Carrefour Zucchine Grigliate a Fette, Roast Beef. Snacks/Altro: Albicocche, Conad Gallette di Mais, Pomodori, Bresaola. Di più...
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3699 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Guidare - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 7,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carmenpa79
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