Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2014
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114 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 43,01g | Prot: 94,81g | Carb: 121,89g.
Colazione: Nattura Pane Azimo, Salmone Affumicato, Succo di Pompelmo Rosa. Pranzo: Vallelata Mozzarella, Pomodori, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Nattura Pane Azimo. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Minestrone, Tonno in Olio (in Scatola). Snacks/Altro: Melone. Di più...
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2957 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carmenpa79
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