Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2014
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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998 kcal
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Gras: 59,78g | Prot: 83,75g | Carb: 29,44g.
Colazione: Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Uovo Strapazzato, Beretta Bacon Fette. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Pesce Spada Cotto. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Peperonata, Pesce Persico. Di più...
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3138 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carmenpa79
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