Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2014
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103,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 28,98g | Prot: 94,30g | Carb: 168,45g.
Colazione: Zenzero, Carote, Sedano, Finocchio Crudo. Pranzo: Wasa Fibres, Salsa di Soia (Tamari), Senape, Uovo Sodo, Pomodori, Zucchine. Cena: Pomodori, Avocado, Zucchine, Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Anguria, Anguria, Pesche, Pere, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Di più...
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2583 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Carmenpa79
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