Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2015
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 36,94g | Prot: 41,04g | Carb: 168,38g.
Colazione: Twinings Thè, Avena, Latte (Latte Intero), Mela. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite, McDonald's McChicken. Cena: Vino Bianco da Tavola, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pasta al Sugo di Carne. Snacks/Altro: Mela, Succo di Carota, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Zucchero di Canna, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di manzanacanela
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