Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2015
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 45,75g | Prot: 50,67g | Carb: 195,43g.
Colazione: Spremuta d'arancia, Twinings Thè, Croissant. Pranzo: Scotti Gallette di Riso, Pere, Prosciutto Cotto, Minestrone. Cena: Penne al salmone, Vino Bianco da Tavola, Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, senza Sale, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito), Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Succo di Mela, Succo di Carota, Lipton Yellow Label Tea, Muffin alla banana e semi di papavero. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manzanacanela
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