Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2015
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 54,14g | Prot: 43,31g | Carb: 212,48g.
Colazione: Tè Verde, Marmellata di Ciliegie, Latte (Latte Intero), Quaker Fiocchi d'avena. Pranzo: Naturella Formaggio Fresco, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Pere, Minestra di Legumi. Cena: Vino Bianco da Tavola, Frittata di Patate, Panino all'olio, Vellutata di cavolfiore. Snacks/Altro: Mandorle, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Miele. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manzanacanela
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