Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2015
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3268 kcal
|
Gras: 63,51g | Prot: 82,55g | Carb: 308,79g.
Colazione: Чай, Семейный Капитал Йогурт Злаки. Pranzo: Главсуп Борщ с Курицей. Cena: Главсуп Борщ с Курицей, Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью. Snacks/Altro: Prime Star Роллы Филадельфия, Виски, Rich Апельсиновый Сок, Rich Вишневый Сок, Коньяк, Кока-Кола Кола, Морковь, Капуста, Баклажанная Икра. Di più...
|
|
1453 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 28 minuti, Riposare - 15 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JullyMiller
|