Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2015
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 49,54g | Prot: 65,73g | Carb: 177,05g.
Colazione: Conserva di Marmellata, Quaker Fiocchi d'avena, Amaranto, Latte (Latte Intero), Tè (Infuso), Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Pranzo: Pizza Bianca, Rovagnati Tacchino Arrosto, Lenticchie Cotte. Cena: Mais Dolce Bianco (sulla Pannocchia, senza Sale, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito), Anacardi, Avocado, Tortillas di Mais, Carpaccio di Manzo, Knorr Minestra di Anellini. Snacks/Altro: Semi di Chia, Spremuta d'arancia, Zucchero di Canna, Mulino Bianco Tarallucci, Tè (Infuso). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di manzanacanela
|