Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2015
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 46,20g | Prot: 58,85g | Carb: 215,72g.
Colazione: Biodi' Fette Biscottate Integrali Bio, Spremuta di Pompelmo, Twinings Pure Green Tea, Marmellate e Conserve. Pranzo: Gelato, Mortadella, Pane Integrale. Cena: Pesca, Pane Comune, Findus Filetti di Merluzzo Nordico con Pomodoro e Rosmarino, Pasta al Pomodoro. Snacks/Altro: Probios Semi di Zucca, Mela, Carote, Oro Saiwa Biscotti, Tè (Infuso). Di più...
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1791 kcal
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Esercizio:
Danza (moderna) - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di manzanacanela
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