Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2015
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 46,52g | Prot: 99,77g | Carb: 147,70g.
Colazione: Tè Verde, Caffè (Espresso), Provamel Latte di Soia, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Vivi Verde Coop Marmellata di Pesche. Pranzo: Trenta Formaggio, Bio di Gallette di Farro, Anguria. Cena: Pesche, Pesce Spada Cotto, Gamberi. Snacks/Altro: Zuegg Succo di Mirtilli Selvatici. Di più...
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1791 kcal
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Esercizio:
Sesso - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pablo1973
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