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era ora!
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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558 kcal
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Gras: 25,19g | Prot: 17,91g | Carb: 66,38g.
Colazione: Pedon Semi di Canapa, Marmellate e Conserve, Pema Roggen Vollkorn Brot, Olio di Cocco. Pranzo: Albume d'uovo Cotto, Peperone Rosso Dolce, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Céréal Pane di Segale. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
Cominciavi a preoccuparti? ahahahah
02 set 15 da utente: erx64
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02 set 15 da utente: Debirtz
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Erx, in realtà non tantissimo perché per me è già un successo riuscire a mantenere il peso anche senza strafare e con le vacanze di mezzo :) ma adesso è ora di rimettersi in marcia verso i nuovi obiettivi :)
02 set 15 da utente: Carmenpa79
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Io scherzo come sempre. So che avevi programmato un periodo di stasi e tutto sta andando secondo i tuoi piani: "alla grande". E' più difficile stabilizzarsi che perdere peso e tu sei riuscita anche in questo. In bocca al lupo per i tuoi prossimi obiettivi.
02 set 15 da utente: erx64
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02 set 15 da utente: snezica
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03 set 15 da utente: Carmenpa79
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Storia del Peso di Carmenpa79
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