Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2015
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 43,46g | Prot: 42,74g | Carb: 137,93g.
Colazione: Conad Gallette di Mais, Pedon Semi di Canapa, Marmellate e Conserve, Pema Roggen Vollkorn Brot, Olio di Cocco. Pranzo: Lattuga, Ecor Riso Basmati Integrale, Pomodorini, Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Proteine Whey, Banana, Muesli, Noci di Macadamia, Noci del Brasile. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carmenpa79
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