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OTTOBRE 2015
Bilancia
KG 74.3
FM 18.1%
TBW 55.9%
BCM 41.0%
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2675 kcal
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Gras: 96,08g | Prot: 138,44g | Carb: 309,60g.
Colazione: Multipower Whey ChocoCoco, Esselunga Noci, Serious Mass. Pranzo: Olio extra Esselunga, Riso Basmati, Orogel Contorno Leggerezza, Petto Pollo . Cena: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Bacon, Maasdam, Hamburger con Bacon, Maxi Hamburger. Snacks/Altro: Protein Bites Chips, Esselunga Noci, Mela Golden, Banana. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrTrinita79
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