Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2015
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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311 kcal
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Gras: 17,33g | Prot: 9,61g | Carb: 29,97g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Ого Отруби Пшеничные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Велком Грудинка Домашняя. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
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1567 kcal
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Esercizio:
ОФП - 42 minuti, Stretching (yoga) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di JullyMiller
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