Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2015
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
814 kcal
|
Gras: 29,98g | Prot: 32,05g | Carb: 114,00g.
Colazione: Чай, Фундук, Жареное Яйцо, Вода. Pranzo: Чай, Лимон, Борщ, Капустный Салат. Cena: Чай, Капуста Тушеная без Масла, Укроп, Лук, Данон Йогурт Традиционный, Помидоры. Snacks/Altro: Ашан Имбирь в Сахаре, Диетическая Творожная Запеканка, Чай, Черника (Несладкая, Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко, Вода, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1725 kcal
|
Esercizio:
Функциональный тренинг попа-ноги - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JullyMiller
|