Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2015
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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833 kcal
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Gras: 44,39g | Prot: 36,51g | Carb: 70,30g.
Colazione: Черника (Несладкая, Замороженная), Сухие Цельные Семена Кунжута, Корица, Овсяная Каша на Воде, Вода. Pranzo: Свинина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. Snacks/Altro: Грейпфрут, Кофе (Растворимое). Di più...
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1378 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di JullyMiller
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