Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2016
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60 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 44,55g | Prot: 65,27g | Carb: 232,87g.
Colazione: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Spremuta d'arancia, Kellogg's Nice Morning, Latte di Riso, Tè (Infuso). Pranzo: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Scamorza, Prosciutto Cotto, Piadina. Cena: Conad Pane di Grano Duro, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Findus Fior di Merluzzo, Pasta al Pomodoro. Snacks/Altro: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Carote, Tè (Infuso), Tè (Infuso), Mila Yogurt da Bere - Pesca. Di più...
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1569 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Suonare - 1 ora, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di manzanacanela
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