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LUGLIO 2016BilanciaKG 74 FM 18% TBW 55.9% FFM 41%
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2000 kcal
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Gras: 72,44g | Prot: 169,60g | Carb: 159,77g.
Colazione: Esselunga Noci Sgusciate, Conad Gallette di Riso Bio, Rigoni Millefiori, Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Rana Sfogliavelo Cacio e Pepe, Esselunga Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Petto di Pollo, Carne. Cena: Rana Sfogliavelo Cacio e Pepe, Esselunga Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Citterio Sofficette Bresaola. Snacks/Altro: Yamamoto Emperor Mass. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrTrinita79
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