Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2016
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1419 kcal
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Gras: 39,44g | Prot: 99,24g | Carb: 163,41g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Light, Meteora Yogurt Colato Greco 0% Su Uno Strato di Pesche. Pranzo: Verdura Cotta, Barilla Pasta al Tonno e Pomodoro. Cena: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Foglia Verde Insalata Mista, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Funghi Portabella (alla Griglia), Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Sanattiva Frullato Mango e Frutto della Passione, Grana Padano Grana Padano, Zucchero, Caffè Espresso, Ristora Caffè & Ginseng. Di più...
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Calando 28 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miyiamoto
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