Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2017
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1088 kcal
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Gras: 42,77g | Prot: 40,83g | Carb: 133,12g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Tè (Infuso), Marmellate e Conserve, Spremuta d'arancia. Pranzo: Zucchero, Caffè Espresso, Kiwi, Scamorza, Speck, Piadina. Snacks/Altro: Zucchero di Canna, Coop Orzo Solubile, Vivi Wellness Sport Mix. Di più...
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1580 kcal
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Esercizio:
Pilates - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di manzanacanela
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