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E siamo scesi di nuovo ☺️🙏🏻👌🏻 dai che arriviamo ai 56!!
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 45,76g | Prot: 37,71g | Carb: 231,39g.
Colazione: Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Banana, Latte Parzialmente Scremato, Quinoa. Pranzo: Gilli Mela-Chips, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Jas 50G. Cena: Misura Crackers Soia, Riso Jas 50G, Gorgonzola. Snacks/Altro: Misura Crackers Soia. Di più...
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1780 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 40 minuti, Suonare - 1 ora e 30 minuti, Addominali - 7 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 25 minuti, Riposare - 13 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bigboxyy
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