Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2017
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3650 kcal
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Gras: 37,97g | Prot: 277,00g | Carb: 552,66g.
Colazione: Datteri Medjool, Proteine Whey, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Banana, Meloni Gialli. Pranzo: Zucca Cotta, Petto di Pollo, Carne, Despar Farina di Mais Bramata Bianca per Polenta. Cena: Gamberi, Gamberi, Salmone, Gallo Riso per Sushi, Oggi Pesce Filetto di Branzino, Nigiri Salmone, Nigiri Tonno, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone. Snacks/Altro: Carbo. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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