Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2017
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3438 kcal
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Gras: 63,49g | Prot: 192,96g | Carb: 543,74g.
Colazione: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Patate Crude, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Arance, Noci, Arance, Noci, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Patate Crude, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Multipower Proteine in Polvere, Scotti Riso Basmati. Cena: Semi di Girasole Sbucciati, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco, Spinaci. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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