Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2017
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2490 kcal
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Gras: 61,24g | Prot: 199,54g | Carb: 287,98g.
Colazione: Nocciole, Meloni Gialli, Arance, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Banana, Kiwi, Sciroppo d'acero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Di più...
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Aumentando 16,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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