Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2017
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1945 kcal
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Gras: 60,95g | Prot: 122,93g | Carb: 242,55g.
Colazione: Datteri Medjool, Proteine Whey, Carrefour Nocciole Tostate e Pelate, Meloni Gialli, Banana, Ananas, Kiwi. Pranzo: 100% Sciroppo d'acero, Proteine Whey, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Vitello. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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