Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2017
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2756 kcal
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Gras: 59,64g | Prot: 149,12g | Carb: 410,07g.
Colazione: Kiwi, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Patate Crude, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Noci. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Foglia Verde Insalata Mista, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Merluzzo. Snacks/Altro: Carbo. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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