Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2017
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4018 kcal
|
Gras: 73,48g | Prot: 192,61g | Carb: 644,35g.
Colazione: Noi Voi Nocciole, Datteri Medjool, Misura Fette Biscottate Integrali, Zuegg Marmellata di Albicocche. Pranzo: Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Petto di Pollo, Carne, Barilla Pennette Rigate, Knorr Risotteria Funghi Porcini, Sorbetto al Limone, Burrata, San Pellegrino Aranciata. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Michele1984@
|