Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2017
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2511 kcal
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Gras: 57,25g | Prot: 119,75g | Carb: 379,73g.
Colazione: Noci, Zuegg Marmellata di Albicocche, Patate Crude, Arance. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Ecor Semi di Girasole, Ecor Semi di Lino, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Ecor Uvetta Sultanina, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Carbo. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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