Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2017
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2491 kcal
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Gras: 65,34g | Prot: 140,39g | Carb: 324,97g.
Colazione: Mirtilli, Zuegg Marmellata di Albicocche, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati. Cena: Noci, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Dell'atlantico (da Allevamento). Snacks/Altro: Carbo. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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