Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2017
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2663 kcal
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Gras: 68,59g | Prot: 157,00g | Carb: 361,86g.
Colazione: Noci, Patate Crude, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zuegg Marmellata di Albicocche, Kiwi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati. Cena: Ecor Semi di Zucca Tostati, Scorfano, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Semi di Girasole Sbucciati, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Carbo. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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