Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2017
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2700 kcal
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Gras: 76,50g | Prot: 143,98g | Carb: 352,31g.
Colazione: Datteri Medjool, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Zuegg Marmellata di Albicocche, Kiwi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Barilla Pasta, Tonno in Olio (in Scatola), Pane Comune, Olive (Piccole-Extra Large), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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