Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2017
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2840 kcal
|
Gras: 102,14g | Prot: 156,98g | Carb: 329,39g.
Colazione: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Kiwi, Zuegg Marmellata di Fragole, Patate Crude, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Petto di Pollo, Carne. Cena: Ecor Semi di Zucca Tostati, Nocciole, Semi di Girasole Sbucciati, Olio Extra Vergine di Oliva, Coda di Rospo. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Michele1984@
|