Diario di Michele1984@, 20 giu 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2017
72,8 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 1,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2424 kcal Gras: 78,02g | Prot: 154,71g | Carb: 283,52g.   Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Noci, Patate Crude, Rigoni di Asiago Miele Millefiori. Pranzo: Fagioli (in Scatola), Tortellini di Carne, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Salvia, Petto di Pollo, Carne. Cena: Noci, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Michele1984@


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