Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2017
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3079 kcal
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Gras: 96,84g | Prot: 143,19g | Carb: 407,14g.
Colazione: Conad Nocciole Sgusciate, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Carrefour Miele Millefiori, Patate Crude, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Coop Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Fiori di Zucca, Ecor Semi di Girasole, Nuova Terra Semi di Sesamo, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmon Club Filetti di Persico Africano. Snacks/Altro: Carbo. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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