Diario di Lunarel, 11 lug 17

Restart. Nuova prescrizione dietologo.
90,4 kg Perso fino ad ora: 6,2 kg.    Rimanenti: 22,4 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1180 kcal Gras: 30,77g | Prot: 56,06g | Carb: 137,88g.   Colazione: Twinings Thè, Gentilini Fette Biscottate, Hero Marmellata Albicocche. Pranzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Cena: Pane Integrale, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Cicoria Catalogna, Pesce Spada Pescato Fresco. Snacks/Altro: Biscotti con Panna Bio, Cerealitalia Barretta al Muesli Frutti Esotici, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Caffè Espresso. Di più...
2050 kcal Esercizio: Dormire - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lunarel


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