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:D
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 31,18g | Prot: 79,25g | Carb: 187,46g.
Colazione: Gentilini Fette Biscottate, Hero Marmellata Albicocche, Twinings Thè, Caffè. Pranzo: Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale, Orogel Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Pesce Spada Pescato Fresco, Naturasí Vitelotte Noir Patata Violetta, Parmigiano (Grattugiato), Moretti Birra 4,6%, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale. Snacks/Altro: Pesca, Aries Pasteria Meringhe Biologiche, Probios Savoiardi di Farro. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lunarel
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