Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2017
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 36,04g | Prot: 132,22g | Carb: 140,65g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Watt Whey Protein 90, Molino Nicoli Multigrain, Caffè Espresso, Mila Latte senza Lattosio. Pranzo: Zucchine Cotte, Aglio, Peperoni Jalapeno, Coop Riso Basmati, Merluzzo. Cena: Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Aia Hamburger di Coniglio, Indivia Belga, Scotti Gallette di Riso. Snacks/Altro: Nestlé Resource Meritene Protein, Pesca, Watt Whey Protein 90, Mila Latte senza Lattosio. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Goanapsy
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