Diario di Lunarel, 09 ago 17

Non mi lamento.
86,8 kg Perso fino ad ora: 9,8 kg.    Rimanenti: 18,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1282 kcal Gras: 35,22g | Prot: 56,25g | Carb: 180,76g.   Colazione: Caffè, Twinings Thè, Hero Marmellata Albicocche, Gentilini Fette Biscottate. Pranzo: Bio Verde Isana Formaggini di Panna Bio, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Insalata Mista Verde, Alpe Polpettine di Mare, Valsoia Polpettine Vegetali, Naturasí Vitelotte Noir Patata Violetta, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale, Moretti Birra 4,6%. Snacks/Altro: Aries Pasteria Meringhe Biologiche, Galbusera Riso Su Riso Cracker Integrali con Riso Soffiato, Probios Savoiardi di Farro. Di più...
1969 kcal Esercizio: Dormire - 24 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Lunarel


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.