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Considerando: ferie (= casa), ferragosto (= tentazioni golose), caldo bestia (= unica attività: divaning), lo ritengo un mezzo miracolo.
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 29,42g | Prot: 54,65g | Carb: 155,94g.
Colazione: Probios Savoiardi di Farro, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Twinings Thè, Caffè. Cena: Orogel Cubello Cicoria Catalogna, Valsoia Polpettine, Falafel Bio, Moretti Birra 4,6%, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pesca, Fattoria Latte Sano Yogurt Magro alla Banana Linea Leggerezza, Pavesini Pavesini, Aries Pasteria Meringhe Biologiche. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lunarel
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