Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2017
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 64,97g | Prot: 76,79g | Carb: 157,52g.
Colazione: Овсяный Пирог, Caffe Macchiato. Pranzo: Pistachio Nuts, Turkey Breast Meat, Sweet Red Peppers, Dry Bulgur, Caffe Macchiato. Cena: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Altro: Granarolo Ricotta, Tomatoes, Wasa Croccantini Integrali, Bananas, Caffe Macchiato, Сырники. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irin81
|