Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2017
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 63,62g | Prot: 116,09g | Carb: 167,74g.
Colazione: Peach, Mercanti Fiocchi di Avena, Alpro Latte di Cocco, Egg White, Alesto Cashew Nuts, Caffe Macchiato, Milbona Quark Magro. Pranzo: Я Любимый Курник с Курицей, Todis Crema alla Nocciola, Don Jerez Ginseng e Caffè, Antica Corte Bresaola, Buckwheat, Butter, Cherry Tomatoes, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Golfera Manzo Italiano, Bergader Gorgonzola Piccante. Snacks/Altro: Più Bene Crackers Integrali, Apples, Latte Macchiato. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irin81
|