Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2017
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 75,66g | Prot: 81,91g | Carb: 138,27g.
Colazione: Мандарины, Вятушка Творог 3%, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Чернослив, Чай, Сироп Маракуйя. Pranzo: Швейцарский Сыр, Лаваш, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами. Cena: Сливы, Вареное Яйцо, Швейцарский Сыр, Чай, Подсолнечное Масло, Красный Лук, Пятерочка Лук Репчатый, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Ironman Slim Bar Ananas, Чай, Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JullyMiller
|