Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2017
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1995 kcal
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Gras: 50,65g | Prot: 151,20g | Carb: 224,71g.
Colazione: Max Protein Oatmeal Donut, Land Fiocchi di Latte, Land Pathos Yogurt Colato Greco. Pranzo: Aia Chicken Curry, Olio Extra Vergine di Oliva, Maruzzella Tonno Capri al Naturale, Riso Basmati. Cena: Zucca Cotta, Patate Dolci, Tonno Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Gallette di Farro. Snacks/Altro: Aptonia Cereal Bars (21g), Frutta & Natura Purea di Mela, Fior di Natura Gallette di Farro, Watt Pure Vitargo. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miyiamoto
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