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Peso altalenante, e invariato nelle due ultime settimane, con picchi di aumento di oltre un chilo in settimana. Ma la visita dal dietologo conferma un dimagrimento diffuso in centimetri e grasso. Per cui, evviva :)
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82 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1832 kcal
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Gras: 85,85g | Prot: 64,96g | Carb: 169,10g.
Colazione: Probios Savoiardi di Farro, Caffè. Cena: Moretti Birra 4,6%, Fumella, Passata di Datterini, Pasta per Pizza, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Ca' Verde Ricotta Vaccina Fresca, Fiorentini Play Mais - Mini Galletta di Mais non Fritta al Chili Dolce, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Aries Pasteria Meringhe Biologiche. Di più...
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2351 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 30 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Dormire - 22 ore e 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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