Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2017
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1921 kcal
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Gras: 52,46g | Prot: 198,09g | Carb: 154,11g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Fior di Natura Gallette di Farro, Land Pathos Yogurt Colato Greco. Pranzo: Melanzana Cotta, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Insalata Mista Verde, Tonno Rosso (Pesce), Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Gallette di Farro. Snacks/Altro: Mandorle, Exquisa Fitline, Fior di Natura Gallette di Farro. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miyiamoto
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