Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2017
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1323 kcal
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Gras: 45,79g | Prot: 52,90g | Carb: 183,61g.
Colazione: Galbusera Biscotti Colcuore, Gocce di Cioccolato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Tè Verde. Pranzo: Carote, Finocchio Crudo, Bietola, Zanini Farinata di Ceci. Cena: Pane Integrale, Avocado, Lime, Fagioli Bianchi (Semi Maturi, in Scatola), Pomodorini Secchi, Bietola, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita). Snacks/Altro: Todis Veggie Chips, Confetti, Confetti. Di più...
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1909 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 8 minuti, Riposare - 14 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariaca88
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