Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2017
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 61,22g | Prot: 122,78g | Carb: 132,90g.
Colazione: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Арла Сыр Арла Натура Light, Joya Soya Соевое Молоко, Ого Овсяные Отруби. Pranzo: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Шпинат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Lindt Горький Шоколад 85%, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: President Сыр Lingot, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Айва. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katetsport
|