Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2017
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2593 kcal
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Gras: 83,86g | Prot: 247,87g | Carb: 217,78g.
Colazione: Zespri Kiwi Gold, Biscotto Integrale, Vivo Meglio Marmellata Light Prugna, Net Integratori WPI Natural 100, Caffè (Espresso). Pranzo: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Caco Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Pesce Spada Cotto, Iberia Seppie Pulite. Cena: Ca' Bianca Trucioli Kamut, Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi) (Cotto, al Cartoccio). Snacks/Altro: Vivo Meglio Crackers Farciti Mela e Cannella. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pablo1973
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