Diario di tiziana.arte, 05 dic 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2017
61,5 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 3,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1229 kcal Gras: 22,76g | Prot: 56,09g | Carb: 203,68g.   Colazione: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Conad Miele di Castagno , Banana, Esselunga Equilibrio Ricottina Fresca, Tre Mulini Pane di Segale. Pranzo: Kumquat, Fiorentini Gallette di Quinoa, Bresaola. Cena: Zucca Cotta, Parmigiano (Grattugiato), Patata Americana, Eurospin Riso Basmati . Snacks/Altro: Fanta Aranciata, Melegatti Pandoro . Di più...
1924 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,2 kg a Settimana


Commenti 
Oggi il peso è andato giù ancora, e sono a 61 tondi. Permane l’inappetenza. 😶 
06 dic 17 da utente: tiziana.arte
Sei certa di non stare covando un'influenza? 
06 dic 17 da utente: l.turin
No Lucia... 
06 dic 17 da utente: tiziana.arte
Allora è grave! Che successe?!? 
06 dic 17 da utente: l.turin
Qualche problema.... che mi rende inappetente 😞 
06 dic 17 da utente: tiziana.arte
commareeee che succidiuuuu 
06 dic 17 da utente: Pablo1973
Spero nulla dai... voglio essere ottimista 😗grazie Pablo e L.Turin 
07 dic 17 da utente: tiziana.arte
spero si risolva al più presto, qualunque cosa sia, un abbraccio grande tizi😘 
07 dic 17 da utente: dietfast77
Grazie mille diet 😘 
07 dic 17 da utente: tiziana.arte
Davvero @tiziana.arte 💪💪 
07 dic 17 da utente: l.turin

     
 

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